image
こんにちは。PEXです。

このブログは私の日記代わりです。
皆さんのコメントを頂くと大変嬉しいです。ぜひ足跡代わりにお気軽にコメントしてください。
コメントの仕方ですが、記事の右下「coments」をクリックすると入力欄が表示されます。

HPはこちら「PEXのHP」です

最近の投稿一覧

最近のコメント一覧

カテゴリ

過去ログ(2671)

Link


早朝サイクリング

愛媛に来てまともなサイクリングが出来ずじまいでした。

今日もお仕事なのですが、気分転換も兼ねて早朝サイクリングしてみました。
レオパレスから川沿いに下って海まで行ってみました。

IMAG0962.jpg

綺麗な景色でこれまでサイクリングしなかったのが勿体無い位でした。
他の趣味を優先した結果なのでしょうがないですが・・・

さて、シャワー浴びて仕事に行くか。


自転車サドル購入

グランテック号のサドルが破れてきたので交換パーツを購入しました。
近所の中古パーツ屋で購入。525円。

IMAG0817.jpg

IMAG0818.jpg 


わずかに破けが在りますが、ジェル入りで柔らかく、スポーティなカタチが気に入りました。


宗像のサイクリングロード行って来ました

週末、宗像にあるサイクリングロードを走ってきました。
内容はツイッターで呟いた物とほぼ同じです。汗

出発地点は道の駅宗像。
ここまでクルマできてチャリに乗り換えました。

宗像バーガーポケット350円。道の駅宗像で売ってました。宗像牛が入っててうまかったです。
IMAG0278.jpg 

IMAG0279.jpg 


宗像をサイクリング中。海も綺麗だし良い感じです。
途中、自転車道が途切れているのが惜しい
IMAG0280.jpg

松林の中を走る箇所もありました。
一般車両は進入禁止となっているので、車道を自由に走れました。
IMAG0281.jpg

宗像土産。道の駅宗像で買いました。白玉饅頭といか。
いかはまだ活きてて、ピクピクしてます。
くるりさんが包丁入れたら、まな板に貼り付き、墨吐き、元気です。
美味しく食べるから許して。
IMAG0282.jpg 


いかのその後。歯応えあるけど柔らかい。うまうまー
IMAG0284.jpg


長文:大分で食事・チャリ・温泉の旅

今日は大分の山国方面へ行って遊んできました。

まずは道の駅 やまくに で「かぶりつき定食」
IMAG0207.jpg
手羽先・手羽元・胸肉の一部がひとつながりになったまま揚げてあります。
そして甘辛いタレで味付け。
コイツをかぶりついて食らうと旨いんです!
お勧め!

そば(またはうどん)と鶏メシ(または白メシか混ぜご飯)もあり、超満腹です。

腹が満足したところで、サイクリング。
道の駅から少し行くと「耶馬溪サイクリングロード」があり、中津市内まで続いています。
もともと線路があったところをサイクリングロードにしたものです。

.jpg
.jpg
(以上2つの写真は前回サイクリングしたときのもの)

青の洞門のところで折り返し、近くの沈下橋で休憩。
IMAG0209.jpg

帰り道は川下から川上へのルートになり、ずっと上り坂になるのでしんどかったです。
やっぱ反対側からスタートした方が良いな。精神的に。
と、後悔しながら道の駅に帰還。

汗を流すため、天ヶ瀬温泉へ行く事にしました。
道の駅やまくにからの最短ルートを検索すると、耶馬溪越えのルートのようです。

山道をえんやこら登っていき、耶馬溪の絶景でちょっと一息
IMAG0212.jpg

そして温泉へ。
天ヶ瀬温泉の河原にある百円の温泉です。
.jpg
.jpg
(以上2つの写真は以前撮影したもの)
露天風呂ならぬ露出風呂で、風呂のすぐ横で釣りしてる人はいるし、対岸の旅館からは丸見えだし・・・
この開放感が好きなので何度も利用しています。

帰り道、今日は暑かったので高速道路でも窓全開。
(うちのミニカはエアコン無いので窓開けるしかない)
立ち寄ったSAでソフトクリーム購入。
IMAG0213.jpg
黒いソースは バルサミコ酢 です。酸味が良い感じ。

精一杯遊んだ日帰り旅行でした。


自転車チェーンの掃除

グランテック号のチェーンを掃除しました。
どこのご家庭にもあるブレーキパーツクリーナーで油汚れを落としました。
IMAG0178.jpg

あとはチェーンオイルを塗って完了です。
、、、げ!オイル無くなってる?漏れて乾燥したのかな、、、
orz

そんな訳でこれからホームセンターに行ってきます。

サイト内検索






XBOX360 でのユーザータグ


都道府県別の来訪者の割合

ジオターゲティング


海外から気分を害する爆弾書き込みが有りましたので、フィルタリングを掛けてみました。
書き込みできない方は、お手数ですが こちら「PEXのHP」の下にある、メール送信フォームから、依頼を掛けてください。
プロバイダを確認し、追加します。

Counter

6554176